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國醫在線丨通則不痛,痛則不通 宮寒——不孕不育的罪魁禍首!

2021-05-27 18:15    青島新聞網健康

青島新聞網5月27日訊(記者 王思萌)女生來月經肚子劇烈疼痛會不會導致不孕不育呢?很多人認為女性不孕不育多數是宮寒的原因,那宮寒怎樣預防,又怎樣治療和調養呢?長期飲食不健康,過度肥胖是否也是不孕不育的誘因呢?心理原因也會導致不孕不育嗎?本期我們邀請到的是青島市即墨區中醫醫院副院長張秀芹,張秀芹從事婦產科臨牀30餘年,擅長解決生育疾病,請張院長為我們解答疑惑,讓生娃不再困難。

“宮寒”會導致不孕不育嗎?

提到宮寒,相信姑娘們都不陌生,甚至一瞬間腦海中還會浮現出不少詞彙:月經不調、痛經、手腳冰涼、不易懷孕。張秀芹表示不孕症常常由月經不調所導致,“經不準,必不受孕。”這個在西醫學也好解釋,月經不調的女性多會伴有排卵障礙。其中的宮寒型不孕,又稱宮冷不孕,表現為多年不曾孕育,經行錯後,量少,色紫黯,多血塊,經行小腹冷痛或絞痛,喜怒喜按,舌質淡,苔薄白,脈沉細無力。專家建議治療宮寒型不孕症的方法就是温陽暖宮,調經助孕。月經期間,多喝熱水。日常可採用温補食材熬湯,枸杞、大棗等。有條件可以用温水泡腳,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身温暖,告別宮寒。

不孕不育,“肥胖超重”是關鍵因素

張秀芹表示人長期久坐不運動,生活飲食習慣不好,多種因素都會致使肥胖,這不僅影響形象,降低生活質量,同時會帶來一系列的健康隱患。隨着體重的上升,肥胖的女性就可能更不容易懷孕。肥胖往往與內分泌紊亂相伴,進而會影響到卵泡的生長,降低卵子的受孕能力;致使子宮內膜發育不良,從而影響生育能力。對於多囊卵巢綜合症患者,適當減輕體重後,紊亂的內分泌系統得到一定程度的恢復,可以重新獲得規律性排卵,受孕機率從而就會增加。所以專家建議,想懷孕就要堅持鍛鍊,健康飲食。

不孕不育,“心理壓力”是重要原因

張秀芹表示很多女性面臨着家庭和工作雙重精神壓力,很容易出現抑鬱情緒或苦悶心理。除此之外,夫妻感情的不和也讓女性生活增添苦悶等。這些心理不僅影響女性身體健康,還會導致女性內分泌失調,降低受孕機率。除了女性患上不孕症,現代男性因心理因素患不育症的機率也大大增加。很多男性因生存壓力、升職壓力大等出現少精弱精情況,最終導致不育。張秀芹表示面對這樣的情況,夫妻二人一定要注意彼此的溝通,家人的支持非常重要。必要時一定要尋求專業醫生的幫助,儘量保持樂觀的心態,要有一起面對的信心。

不孕不育放輕鬆,專家口訣來助力

節目的最後專家針對生活習慣和心理方面為大家傳授一個備孕時期的小口訣:

規律起居勿驕縱,加強鍛鍊莫懶散;

放鬆心情忘緊張,規律檢查不盲從;

遇到問題找醫生,相信自己定能生。

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